কীভাবে আপনার আবেগগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখবেন এবং ফরেক্স ট্রেডিংয়ের চাপ সহ্য করবেন

এটি বলা নিরাপদ যে প্রতিটি কাজের সাথে এটির একটি নির্দিষ্ট স্তর রয়েছে যার সাথে জড়িত রয়েছে, তবে অর্থের ক্ষেত্রে চাকরিগুলি সাধারণত বেশিরভাগ চাপ হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ তারা অর্থ পরিচালনার সাথে জড়িত। সুতরাং, ফরেক্স ট্রেডিং সম্পর্কে কী বলা যায়, যা বাজারের অস্থিরতার দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং যেখানে কোনও মিনিটে অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটতে পারে?

স্টক মার্কেটের মতোই ফরেক্স মার্কেটও অনাকাঙ্ক্ষিত হতে পারে। অবশ্যই পুরো গবেষণা এই অনির্দেশ্যতার অংশটি হ্রাস করতে পারে, অবশ্যই, তবে সামগ্রিকভাবে, ফরেক্স ট্রেডিং এমন লোকদের নয় যাঁরা রুটিন পছন্দ করেন এবং তাদের আরামের অঞ্চলে থাকেন for আপনি বৈদেশিক মুদ্রার ব্যবসায়ী হিসাবে পুরো সময় কাজ করেন বা আপনি আপনার দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয়কে একীভূত করার উপায় হিসাবে সময়ে সময়ে ট্রেড করুন না কেন, মানসিক চাপ মোকাবেলা করা এবং আপনার আবেগকে দৃ in় রাখতে শেখা জরুরী।

ফরেক্স ট্রেডার হওয়া সত্যিই কতটা চাপ?

এটি আপনি কাকে জিজ্ঞাসা করছেন তার উপর নির্ভর করে, তবে বেশিরভাগ লোক যারা ট্রেডিংয়ে কাজ করেন তারা বলে যে এই ক্ষেত্রটি যতটা চাপযুক্ত তেমন কোথাও নেই সিনেমাগুলি মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, ফরেক্স এবং শেয়ার বাজার উভয়েরই ব্যবসায়ীদের তাদের ডেস্কে প্রতিদিন 18 ঘন্টা ধরে রাখার এবং তাদের স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত জীবন ত্যাগ করতে বাধ্য করার জন্য খ্যাতি রয়েছে। সর্বোচ্চ স্তরে, এটি সত্য হতে পারে, তবে গড় ব্যবসায়ীকে অস্বাস্থ্যকর পরিমাণে চাপ সহ্য করতে হয় না। এমন লোক আছে যারা নয় থেকে পাঁচ পর্যন্ত বাণিজ্য করে এবং ক্লান্ত বোধ না করে তাদের পরিবারগুলিতে ফিরে আসে এবং এমন লোকেরা যারা মাঝে মাঝে কেবল স্মার্টফোন ব্যবহার করে বাণিজ্য করে।

আপনি যদি ফরেক্স ট্রেডিংয়ে যাওয়ার ধারণাটি পছন্দ করেন তবে আপনি ভয় পান যে এটি আপনার পক্ষে খুব চাপজনক, তবে একবার যান। এটি সম্পর্কে অনেকগুলি ভুল ধারণা রয়েছে যা আপনি চেষ্টা না করা অবধি সত্যই বুঝতে পারবেন না!

তবে, আপনি যদি এখনই কিছু সময়ের জন্য ফরেক্স ব্যবসায়ী হয়ে থাকেন এবং কখনও কখনও আপনি এগুলির দ্রুত তাল দ্বারা কিছুটা অভিভূত হন তবে এই টিপস আপনাকে গেমের সামনে থাকতে সহায়তা করতে পারে।

নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণে থাকার সবচেয়ে ভাল উপায় গবেষণা

2000 এর দশকের আগে যারা লেনদেন করছিল তাদের বিপরীতে আপনার একটি অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে: তথ্য। ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, বৈদেশিক মুদ্রার অন্তর্দৃষ্টিগুলি আর উচ্চ-পদমর্যাদার ফিনান্স এক্সিকিউটিভগুলির কাছে সংরক্ষিত নেই। আপনি আপনার সমস্ত ফরেক্স শিক্ষা অনলাইনে পেতে পারেন, বিশ্বের সবচেয়ে সমৃদ্ধ ব্যবসায়ীদের লেখা বই পড়ুন, ফরেক্স ফোরামে যোগদান করুন যেখানে আপনি সংবাদ এবং প্রবণতাগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং এমন কোনও পরামর্শদাতাও পেতে পারেন যিনি আপনাকে ফরেক্স ট্রেডিংয়ের বৃহত্তম চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে দিয়ে যেতে পারেন।

ট্রেডিংকে একটি কঠিন পরীক্ষা হিসাবে ভাবেন। প্রথমে কিছুটা নার্ভাস হওয়া স্বাভাবিক, তবে আপনি যত বেশি পড়াশুনা এবং বাড়ির কাজটি করেন, তত বেশি আত্মবিশ্বাস আপনার মনে হবে।

যদিও বাণিজ্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, একটি শক্ত কৌশল এবং গভীর গবেষণার প্রতিটি পদক্ষেপের ভিত্তিতে আপনাকে আপনার আবেগগুলি পরিচালনা করতে এবং ফুসকুড়ির সিদ্ধান্ত গ্রহণ থেকে বিরত রাখতে সহায়তা করবে help আপনি কাজের জন্য বা শখের হিসাবে বাণিজ্য করেন না কেন, চার্টিংয়ের সরঞ্জাম এবং পেশাদারদের কৌশলগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে এবং বাজারের সাধারণ দিক বোঝার জন্য সময় নিন। এইভাবে, এমনকি যদি আপনি কিছু ক্ষতির ক্ষতিও করতে পারেন তবে সামগ্রিক ফলাফল ইতিবাচক হবে।

ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা

বৈদেশিক মুদ্রার সূচনাপ্রাপ্তরা ঝুঁকি-বিপর্যস্ত এবং নিরাপদ বাণিজ্য কৌশলগুলির সাথে লেগে থাকে। তবে, আপনি যত বেশি বাণিজ্য করেন, ততই আপনি বড় জয় পেতে চান। উদাহরণস্বরূপ, কয়েক বছর ধরে এই গেমটিতে থাকা লোকেরা প্রায়শই চয়ন করেন উচ্চ লিভারেজ সহ দালালরা। আপনি যখন কম মার্জিনের সাথে উচ্চ পরিমাণে বাণিজ্য করতে এবং দ্রুত মুনাফা অর্জন করতে চান তখন এগুলি দুর্দান্ত পছন্দ but তবে এগুলি খুব ঝুঁকিপূর্ণ। এই কৌশলটি বারবার ব্যবহার করা আপনাকে কিছু খুব উচ্চ উচ্চতা দেয় এবং কিছু সত্যই কম লো দেয়, তাই কখন এবং কীভাবে আপনি ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতির উপর নির্ভর করেন সে বিষয়ে সতর্ক হন। যখন আপনার প্রতিটি ব্যবসায় উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ তখন স্ট্রেস নিঃসন্দেহে আপনাকে প্রভাবিত করবে। চাপ গ্রহণ থেকে আটকাতে, বৃহত্তম ফরেক্স ঝুঁকি বুঝতে এবং কীভাবে সেগুলি পরিচালনা করবেন।

মানসিক চাপের ইতিবাচক শক্তি ব্যবহার করুন

অনেক লোকের জন্য, মানসিক চাপ হতাশাবোধ যা তাদের যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনা থেকে বিরত করে এবং তাদেরকে র‌্যাশ সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করে। ফরেক্সে, এই মুহুর্তের উত্তাপে নেওয়া একটি খারাপ সিদ্ধান্তের ধ্বংসাত্মক প্রভাব থাকতে পারে, তবে আপনি কি তা জানেন? আপনি ইতিবাচক শক্তি হিসাবে চাপ ব্যবহার করতে আপনার মস্তিষ্ককে প্রোগ্রাম করতে পারেন?

মনোবিজ্ঞানীরা দুটি ধরণের স্ট্রেসের মধ্যে পার্থক্য করেন: ইউরোস এবং সংকট। দুর্দশা ক্রনিকল এবং আবেগগতভাবে শুকিয়ে যায় কারণ আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন বলে মনে করেন, অন্যদিকে ইউস্ট্রেস হলেন এক ধরণের স্ট্রেস যা আপনাকে একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে নেতিবাচক পরিস্থিতি উপলব্ধি করে, হুমকি হিসাবে নয়। এই ধরণের "ভাল চাপ" আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি এগিয়ে নিতে এবং আরও ভাল হওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করে। আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে ফরেক্স ট্রেডিংয়ে এমন কিছু জিনিস আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে ক্ষতি হ'ল একটি অনিবার্য অংশ, আপনি আর উদ্বেগের দ্বারা অভিভূত বোধ করবেন না এবং পরিবর্তে, আপনি প্রতিটি চ্যালেঞ্জকে উত্তেজনার সাথে স্বাগত করবেন।

আপনার চাপ সম্পর্কে আপনার প্রতিক্রিয়া বুঝতে

ফরেক্স ট্রেডিং এর কাছে একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক উপাদান রয়েছে। এই শিল্পে নিজেকে এবং আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি জানা আপনার বাজারটি জানার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। যতক্ষণ না আপনি আপনার ব্যবসায়ের ক্ষমতার প্রতি আত্মবিশ্বাসী হন এবং কীভাবে আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানেন না, প্রতিটি ক্ষতিই একটি দুর্দান্ত আঘাত দেবে।

আপনি যদি নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে চান তবে অনুশীলন করা জরুরী, যার কারণে আপনি কোনও ডেমো অ্যাকাউন্ট তৈরি না করা অবধি ট্রেড শুরু করবেন না। অনলাইন প্ল্যাটফর্মগুলির জন্য সম্ভাব্য ধন্যবাদ তৈরি করা হয়েছে, ডেমো অ্যাকাউন্টটি আসল জিনিসটির মতো একইভাবে কাজ করে তবে জিত বা ক্ষতি হ'ল না। আপনি যেমন ফরেক্স ট্রেডিংয়ের অনুভূতিটির প্রতিলিপি তৈরি করতে পারেন তত কাছাকাছি এবং স্ট্রেসের প্রতি আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া বুঝতে আপনি এগুলি ব্যবহার করতে পারেন। ইচ্ছাকৃত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি হারাতে গিয়ে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত ধ্বংসাত্মক প্রবৃত্তিগুলি দমন করতে শিখতে পারেন। এইভাবে, আপনি ফরেক্স ট্রেডিংয়ের উচ্চ-তীব্রতার তালকে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন এবং যখন কোনও অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা ঘটে তখন হিমাঙ্ক এড়ান।